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Arm trotz Vollzeitbeschäftigung

Warme Mahlzeit
Eintöpfe sind wahre Nährstoffbomben. Sie lassen sich auch für mehrere Tage zubereiten.

Viele Menschen leben trotz Vollzeitbeschäftigung in relativ armen Verhältnissen. Die Miete kann nicht immer, oder nicht pünktlich gezahlt werden, die Energieträger halten ebenfalls monatlich die Hand auf und mit dem „täglich´Brot“ ist es auch nicht getan. Viele dieser Menschen haben nicht nur sich selbst zu ernähren, sondern haben auch Kinder, die vielleicht wenige Wünsche äußern, müssen dennoch täglich mit einer warmen Mahlzeit versorgt werden. Laut Medien können sich Menschen, die knapp unter der Armutsgrenze leben, nur jeden zweiten Tag – manche noch seltener – eine warme Mahlzeit gönnen. ... weiterlesen


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Stevia - Süßer Genuss ohne Reue

Stevia
Stevia - das grüne Süßungsmittel aus dem eigenen Garten

Die meisten Menschen lieben süße Speisen. Weihnachten steht vor der Tür, und damit beginnt die Zeit von herrlich duftenden Plätzchen, köstlichen Christstollen und anderen Leckereien. Allerdings bleibt die Lust auf Zucker nicht ohne gesundheitliche Folgen: Übergewicht und Zahnprobleme sind oft der Anfang. Als Alternativen gibt es Süßstoffe, die zahnfreundlich und kalorienarm sind. Allerdings können sie abführend wirken, ... weiterlesen