Autoren-Archive: Sauerlandtext

Gasanbieter wechselnDer Wechsel des aktuellen Gasanbieters kann sich rentieren, besonders dann, wenn der Gasversorger die Preise angehoben hat und die monatliche Belastung gestiegen ist. Seit April 2006 dürfen Verbraucher ihren Gasanbieter wechseln und dies acht Jahre nachdem der deutsche Energiemarkt liberalisiert wurde. Heute kann zwischen rund 80 Gasversorgern gewählt werden. ... weiterlesen

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Geld sparen - hilfreiche Tipps für Sie zusammengestellt

Geld sparen
Geld sparen beginnt nicht im Portemonnaie, sondern im Kopf

Wer kennt es nicht? Da ist erst Mitte des Monats, kein Geld da und noch soviel Monat übrig. Die richtige Strategie kann helfen, dieses Problem zu lösen. Mit unseren Tipps haben Sie am Monatsende noch Geld auf dem Konto. Jeder verfügt über ein bestimmtes Einkommen und das Geheimnis ist, dass die Ausgaben niedriger sein sollten, als die Einnahmen. ... weiterlesen

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Zumba – Tanz dich fit!

Zumba
Bei Zumba werden pro Stunde 600 bis 1000 Kalorien verbrannt.

Ein klassisches Workout folgt strengen Regeln und es steht nicht unbedingt der Spaß im Mittelpunkt, sondern seinen inneren Schweinehund zu überwinden und dies gelingt nicht jedem Menschen. Ganz anders sieht der Fall beim Fitnesstanz Zumba aus, wo eindeutig der Spaß in Verbindung mit Choreografien und lateinamerikanischer Musik im Vordergrund steht. Wer Zumba tanzt, wird selbstbewusster, verliert Gewicht und traut sich einfacher auf die Tanzfläche einer Disco. ... weiterlesen